6-9 мая 2023, 10:00 –18:00
Москва, Старосадский переулок, 5/8 с.2
49000 рублей
Королевство прямых зеркал
Психотерапевтический интенсив по работе с самовосприятием для женщин
«Просто прими и полюби себя»
Современная женщина часто слышит эту фразу. Но как это сделать, если отражение в зеркале вызывает только неуверенность в себе?
Интенсив дает возможность полностью переоценить самовосприятие и раскрыть свое многогранное Я для полной и счастливой жизни.
Первый шаг — понять, что проблемы не в отражении, а в зеркале, искаженном представлениями общества и окружения о том, какой она должна быть.
Современная женщина часто слышит эту фразу. Но как это сделать, если отражение в зеркале вызывает только неуверенность в себе?
Интенсив дает возможность полностью переоценить самовосприятие и раскрыть свое многогранное Я для полной и счастливой жизни.
Первый шаг — понять, что проблемы не в отражении, а в зеркале, искаженном представлениями общества и окружения о том, какой она должна быть.
Интенсив для тех, кто
- пытается в течение долгого времени изменить внешность, не может принять себя
- переживает из-за происходящих изменений в теле (с возрастом, после рождения ребенка или по любой другой причине), перестает чувствовать себя собой
- думает, что внешность мешает построить счастливые отношения с партнером
- мечтает чувствовать себя увереннее на публике
- хочет не зависеть от оценок окружающих
Как проходит интенсив
Программа создана специалистами психологического центра «Вера Сухих & Co» и фотопроекта #youcanbe_project. Она объединяет многолетний опыт психотерапевтической работы и фото-исследований женского самовосприятия.
Теоретическая часть
Поговорим о том, как формируется самовосприятие, из чего оно состоит, как влияют детство и опыт взрослой жизни.
Практическая работа с образами и самовосприятием
Исследуем, какой Вы видите себя и как выглядит Ваша идеальная версия. Анализируем разрывы и учимся использовать ресурсы этих образов.
Профессиональная фотосессия
Создадим оба образа, проработав их с психологом и фотографом, зафиксируем их в стильных фотографиях.
Программа интенсива
Программа интенсива
6-9 мая 2023, 10:00 - 18:00
Суббота, 6 Мая
Исследование самовосприятия
- Формируем установку на программу и день
- Знакомимся с понятиями Я-концепции
- Прорабатываем образы Я-реальное и Я-идеальное
- Подготовка и презентация образов для работы с фотографом
Воскресенье, 7 Мая
Понедельник, 8 Мая
(группа делится пополам для работы в один из дней)
Понедельник, 8 Мая
(группа делится пополам для работы в один из дней)
Психотерапия через проживание образов Я
- Формируем установку на день
- Работа с фотографом и психологом
- Фотосъемка в образах Я-реальное и Я-идеальное
Вторник, 9 Мая
Поиск внутреннего ресурса в развитии личной Я-концепции
- Формируем установку финального дня
- Презентуем и обсуждаем фотографии в образах
- Работа в группе с образом Я-зеркальное
- Исследуем возможности и ограничения в соединении Я-реальное и Я-идеальное
- Исследуем Я-концепцию как путь саморазвития
Что получаете в результате
- 1Камерная атмосферагруппа до 10 человек дает возможность внимательно отнестись к каждой участнице
- 2Навыкиработы с самоощущением для принятия своего тела и внешности
- 3Внутренние ресурсыизменить самовосприятие для полноценной жизни
- 4Знаниякак Вас видят другие, что влияет на Вашу самооценку и как ею управлять
- 5Личное фото-портфолиоСтильные фотографии в образах станут ориентиром для дальнейшей работы с самооценкой
- 6Планкак сохранить полученные результаты после окончания программы
Команда интенсива
- Вера СухихПсихотерапевт, руководитель психологического центра
"Вера Сухих & Co"Более 20 лет в профессии психолога. Обладатель сертификата EuroPsy, подтверждающего квалификацию в области психологии в соответствии с европейскими стандартами. Ученый и преподаватель факультета психологии МГУ им. Ломоносова. - Екатерина Саутинакандидат психологических наук, гештальт-терапевтСоздатель и идеолог фотопроекта для женщин #youcanbe_project
Опыт профессиональной практики консультирования более 15 лет.
Более 6 лет преподавала психологию в ВУЗах. - Екатерина Себирскаятоп-фотограф фотопроекта для женщин #youcanbe_projectБолее 12 лет в профессии фотографа. Победитель российских свадебных премий, работает с глянцевыми журналами, известными публичными персонами. Имеет большую практику создания профессиональных портфолио для актеров, моделей.
- Марина Витовскихтоп-визажист фотопроекта для женщин #youcanbe_project18 лет в beauty-индустрии.
Преобразила более 100.000 девушек
Основатель и преподаватель школы визажа. За 11 лет обучила более 10.000 учеников. Партнер продюсерских центров «Амедиа Продакшн»,«Нейна». Партнер проекта «Мисс Россия» 2017, 2018 годов.
Как это было
из нашего опыта преображений
Психотерапевтический интенсив
Королевство прямых зеркал
Королевство прямых зеркал
6-9 МАЯ 2023, 11:00-18:00 | МОСКВА, СТАРОСАДСКИЙ ПЕР. 5/8 С.2 | 49000 РУБЛЕЙ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности
c политикой конфиденциальности
Контакты
Москва, Старосадский переулок 5/8 с.2
+7 968 0406869
assistant.to.sv@gmail.com
+7 968 0406869
assistant.to.sv@gmail.com