Психотерапия VS. Таблетки

Автор: Александр Полищук

Это частая борьба между выбором: пойти на личную психотерапию или начать принимать препараты. Всегда есть две крайности и два условных лагеря. Одни считаю, что таблетки это зло, что можно на них «подсесть» и что проблема от этого не решится. Другие наоборот ищут быстрый и легкий способ решения. Вместо психотерапии на месяцы, проще выпить таблеточку и она поможет.

Где же истина?
Как всегда где-то посередине.

Если мы берем в рассмотрение проблемы невротического спектра куда входят:
-тревожные расстройства;
-депрессивные расстройства;
-панические расстройства;
-фобии;
-обсессивно-компульсивные расстройства;
-пост травматические расстройства.

То здесь лечение будет зависеть от степени тяжести и личностных особенностей пациента. Чаще всего препараты нужны лишь для того, чтобы была возможно психотерапия. Потому что задача лечения – обучить человека справляться в дальнейшем самостоятельно со стрессорами, травмирующими событиями и уметь адаптироваться к реальности.

Реже приходиться назначать препараты на долгие сроки или даже пожизненно. При тяжелых степенях расстройства, мозг и психика не могут справиться собственными лишь силами. Поэтому подбирают и назначают препараты на долгие годы. Но повторюсь, это крайне редко происходит при невротических расстройствах.

Ведь неврозы (так называемые) это результат ошибок в мышлении, поведении и неумение эмоционально регулировать себя.

Часто вначале терапии я объясняю все это следующим образом. Представьте, что вы захотели пробежать марафон (=решить свою проблему). Для этого нужно быть тренированным и знать в чем бежать, где бежать и что делать в случае непредвиденного. И вот вы под присмотром тренера начинаете подготовку. Если сил хватает, здоровье крепкое, то тренировки будут получатся (=достаточно психотерапии). Но если тренировки не получаются потому что вы не спали уже неделю, организм ослаб и простуда не прошла, то необходимо восстановить силы для начала. Тут тренировки будут не к месту. Вначале выспаться и вылечить простуду (=прием препаратов).

Препараты необходимы для восстановления биохимии мозга. И тогда можно плавно снижать дозировки и оставлять только психотерапию. Все это делается ТОЛЬКО под присмотром врача. Никакой самодеятельности.

В вечном противостоянии психотерапии и таблеток побеждает дружба. Дружба этих двух методов. Но все индивидуально и решает это только врач-психотерапевт.

А что делать с проблемами психологическими? Когда есть проблемы в отношениях, с самооценкой, с личными границами, с конфликтами или поиском себя. Тут достаточно психотерапии и помощи психологов. Препараты тут точно будут лишними.

Главное запомните – лечение подбирает специалист и подбирает он его постепенно, начиная от простого к более сложному и комбинированному.