Статьи

Как прийти к детскому психологу?

«Чувствую, надо обратиться к детскому психологу! Как это сделать?»

Часто слышу от родителей, что раньше никогда не обращались к психологу. А тут поведение, состояние, отношение ребёнка тревожит всё сильнее, а то и вовсе не устраивает, может показать его психологу? Точно да! Показать ребёнка психологу можно. А прежде соберитесь с мыслями: что Вас тревожит в поведении ребёнка?

Первая консультация детского психолога скорее для родителей, чем для детских ушей. Всегда есть волнующие вопросы, которые полезно обговорить без ребёнка. Всегда есть переживания, которые можно разделить с психологом. Для этого первая родительская встреча. Психолог внимательно выслушает, поддержит, задаст вопросы относительно развития и социального окружения ребёнка. Подсветит сильные стороны вашего родительства, которые могут стать опорой в дальнейшей работе. Даст рекомендации, если потребуется, и поможет сформулировать запрос на работу с ребёнком.

Вторая встреча проходит вместе с ребёнком. Перед встречей родители своими словами объясняют, что предстоит посещение психолога. Рассказывают, что нашли специалиста и познакомились с ним. Делятся своим беспокойством по поводу поведения, состояния ребёнка и/или отношений внутри семьи. Вторая консультация семейная.

С третьей встречи начинается непосредственная работа с ребёнком и строится по определённой схеме: четыре сессии с ребёнком, пятая – с родителями без ребёнка. Конечно, бывают исключения. Например, родительская сессия – каждая третья, а не каждая пятая. Или каждая третья сессия семейная, а каждая пятая родительская. Это нюансы, особенности работы с определённым ребёнком из определённой семьи, которые вы сможете обсудить со специалистом на родительских встречах. Если вы договорились о работе над той или иной проблемой, важно соблюдать сеттинг – чтобы ребёнок посещал психолога каждую неделю в одно и то же время. Независимо от планируемых родительских или семейных сессий, отъездов, командировок, празднования Дней Рождения или других активностей сессия с психологом должна состояться. От регулярности зависит результат и длительность работы. Психолог работает бережным отношением в атмосфере доверия, а для выстраивания такого отношения нужно время, сами знаете.

Так что наберитесь терпения. Будьте уверены, что в детстве многое поправимо. И если кажется, что пора, добро пожаловать к детскому психологу!
Психотерапия Родители и дети Александра Степанова